でも、何度も働く場所を変えたからこそ、はっきり分かったことがあります。それは、どれだけ頑張っても、どうしても合わない職場は存在するということです。

看護師の仕事は、命を預かる責任があり、人間関係や職場の体制にも大きく影響を受けます。努力や気合だけでは乗り越えられない環境に、心がついていかなくなることもあります。

この記事では、私が転職を繰り返す中で感じた「これは合わなかった」と思う職場の共通点を５つまとめました。

どれも、「自分が弱かったから」「もっと頑張れなかったから」そういう理由ではありません。

もし今、「この職場で働き続けるのがしんどい」「でも辞めるのは甘えなのかな」そんなふうに悩んでる方がいたら、一人で抱え込まなくていい、ということを伝えたいです。

転職を考えてる方には、転職前にこれから働こうとしている職場が自分にとって無理のない環境かどうか、この５つの視点が判断材料の一つになればと思っています。

これは、誰かを否定するための記事ではなく、自分を守るために、職場を見極める視点のお話です。

命の責任の重さに、心が追いつかない

看護師の仕事には、命の責任があります。その重さを理解した上で働き始めても、実際に現場に立って初めて感じるしんどさは、想像していたものとは違うことがあります。

特に、次の現場では命の重さが必要以上に重く感じやすくなります。

• ICUや救急外来などの緊急性の高い現場
• 急変対応が起こりやすい部署
• 経験や役割の線引きが曖昧な職場
• 教育やフォローが追いついていない現場
• 「慣れればできる」が前提になってる
• 感情の整理をする時間や余裕がない

このような環境では、技術や知識が問題ではなく、心が追いつく前に命の責任だけが増えていくという状態になりやすいです。

「慣れればできる」という言葉が、負担になることもある

現場では、「慣れればできる」「みんなそうやってきたよ」と言われることがあります。
また職場の人からだけではなく、周りの友人からも「そのうち慣れるよ」と言われることもあるかもしれません。
悪意のない言葉だとわかっていても、それが続くと「つらいと感じてる自分がおかしいのかな」と感じてしまうことがあります。

医療職は「経験がある＝大丈夫」と思われやすい

特に看護師をはじめとした医療職の現場では、「経験しているかどうか」が重視されやすい傾向にあります。
1、２度経験していれば、「もう大丈夫だろう」「できて当たり前」と見られ、責任の重い場面を任されやすくなります。
確かに、経験を重ねることで、技術的にできることは増えていきます。判断のスピードも上がっていくでしょう。
ただ、それと同時に見落とされやすいのが、心の負担です。

経験があるという理由だけで、思い責任を任され続けると、気持ちの整理が追いつかないまま、次の対応、次の判断が求められることがあります。

「できる」「耐えられる」は、同じではありません。経験があるからといって命の責任の重さに慣れるとは限らないのです。

チェックリスト｜こんな状態が続いていたら要注意
次の項目に、いくつ当てはまるでしょうか

☑︎仕事中、常に緊張して気が休まらない
☑︎休みの日も、仕事のことが頭から離れない
☑︎「慣れればできる」と言われ続ける
☑︎不安や迷いを相談しづらい
☑︎責任の重さを、一人で抱え込んでる感覚がある

いくつも当てはまる場合、それは努力不足ではなく、職場環境とのミスマッチかもしれません。

命を預かる責任は、誰にとっても軽いものではありません。
その重さに「ついていけない」「耐えられない」と感じることは、弱さではありません。

命の責任に耐え続けなければならない職場だけが、正解ではありません。
自分の心を守れる環境を選ぶことも、看護師として大切な選択の一つです。

福利厚生や体制が整っているように見えて、実際には機能していない職場

求人表を見ると、福利厚生が整っているように見える職場は少なくありません。
しかし、実際に働いてみると制度はあるはずなのに、機能していない。そんなケースもあります。

このタイプの職場では、人手不足と管理体制の弱さが重なり、現場の負担が個人に集中しやすくなります。

こうした職場に見られやすい特徴

• 求人票と実際の福利厚生に差がある（むしろ説明もされない）
• 有給や休憩が取りづらい
• 必要な書類や説明が後回しになる
• 役割分担や指示が曖昧
• 慢性的な人手不足が続いてる
• 請け負う業務負担が大きい、残業が続いている
• 常に求人をしている

一つ一つは小さな違和感でも、重なると「安心して働けない環境」になっていきます。

人手不足の問題が解消されず、個人の負担が大きくなっていく

人が足りない状態が続くと、

• 休み希望が通りにくい
• 体調が悪くても出勤を求められる
• 業務量が増えても調整されない
• 一人にかかる負担が大きく、ミスにつながりやすい

といった状況が起こりやすくなります。

本来、組織で解決すべき問題が、「みんなで頑張って工夫して」「今は仕方がない」という言葉で、現場の努力に丸投げされてしまうのです。

管理体制が弱いと、不安が増える

管理が行き届いていない職場では、

• 誰に相談すればいいかわからない
• 判断や責任の所在が曖昧
• トラブル時の対応が遅れる
• 必要な書類の管理がされていない（紛失など）

といった不安が生まれやすくなります。

看護の仕事は、安心して働ける土台があってこそ成り立ちます。管理体制が整っていないと、現場は常に不安定な状態になります。

チェックリスト｜こんな状態が続いていたら要注意
次の項目に、いくつ当てはまるでしょうか

☑︎求人票に書いてあった福利厚生が実際は使えない
☑︎人手不足が慢性化してる
☑︎休みや休憩が取りにくい
☑︎問題が起きても改善されない
☑︎常に求人を出している（離職率が高い）

いくつも起きている場合、それはあなたの努力不足ではなく、職場の仕組みの問題かもしれません。
福利厚生や管理体制は、働く人を守るためのものです。それが機能していない職場で「しんどい」「不安」と感じるのは、決して甘えではありません。

環境を見直すことは、自分を守るための自然な選択です。

管理職・上司が、現場の状況を理解していない職場

看護の現場では、日々の忙しさや人手状況、患者さんの状況など、その時々の現場の状況によってできること・できないことが大きく変わります。

しかし中には、管理職や上司が、実際の現場の動きや負担を十分に把握していない現場もあります。特に忙しい人手不足の病棟や、クリニックはそういった環境が多いのではないでしょうか。
このような環境では、現場と管理側の間にずれが生じやすくなります。

現場の状況が理解されていない職場の特徴

• 管理職が、現場の忙しさや人手不足を把握していない
• 書類や数字だけで判断される
• 「それくらいできるはず」と言われることが多い
• 問題が起きても、状況確認より結果だけを求められる

こうした現場では、現場の実情と、上からの指示が噛み合わなくなります。

現場を知らない判断や指示が負担になることもある
現場の状況を理解されていないと

• 明らかに無理のある業務量
• 人手不足を前提としないスケジュール
• 急な変更や追加業務

が当たり前に求められることがあります。

その結果、現場では「回らない」「無理がある」と感じていても、それが理解されないまま業務が進んでしまうことがあります。

声をあげても届かない環境

現場で働く人が、「今は厳しい状況です」「このやり方では難しいです」と伝えても、「工夫して対応して」「前からそうしているから」「みんな大変だから」と流されてしまうことがある。

こうしたやり取りが続くと、次第に「言っても無駄かもしれない」と感じるようになり、現場の声は上がりにくくなっています。

チェックリスト｜こんな状態が続いていたら要注意
次の項目にいくつ当てはまるでしょうか。

☑︎管理職が現場の忙しさを把握していない
☑︎現実的ではない指示が出ることが多い
☑︎現場の状況を伝えても改善されない
☑︎トラブル時、現場だけで対応することが多い
☑︎管理と現場の間に温度差を感じる

いくつも当てはまる場合、それは個人の努力ではどうにもならない、組織や体制の問題かもしれません。それは、あなたの能力や姿勢の問題ではありません。
現場を見ないまま判断がされる環境に、違和感やしんどさを感じるのはとても自然なことです。

人間関係が原因で働きにくい職場

看護師の職場では、チームワークがとても大切だと言われています。

ただ、チームワークが「仕事を円滑に進めるため」ではなく、人間関係のバランスを保つだけのものになっている職場もあります。
そうした職場では、看護の仕事そのものよりも「誰とどう関わるか」が優先されやすくなります。

派閥がある職場に見られやすい特徴

• 古くからいる人同士でグループが固定されている
• 「あの人はどっち側か」という話題が多い
• 中立でいようとすると浮いてしまう
• 情報が一部の人にしか共有されない
• 噂話や影口が日常的である

このような職場では、仕事内容よりも、立ち位置や空気を読むことが求められがちです。

人間関係に気を取られ、仕事に集中できなくなる

派閥が強い職場では、

• 誰に相談すればいいのか迷う
• 関係性を気にして業務がスムーズに進まない
• 正しいことより、波風を立てないことが優先される

「仕事ができない」のではなく、環境の問題

こうした環境では、本来の実力があっても力を発揮しにくくなります。
仕事がうまく回らない原因が、能力ではなく、人間関係の構造そのものにある場合も少なくありません。

真面目に仕事をしようとする人ほど、違和感や息苦しさを感じやすくなることもあります。

チェックリスト｜こんな状態が続いてたら要注意
次の項目にいくつ当てはまるでしょうか。

☑︎仕事の相談より、人間関係の話題が多い
☑︎誰に話すかを常に考えてから行動している
☑︎中立でいようとすると居場所がいなくなる
☑︎噂話や影口が多い
☑︎業務より空気を読むことに疲れる

いくつも当てはまる場合、それはあなたの問題ではなく、職場の人間関係の構造によるものかもしれません。

看護の仕事は、本来患者さんに向き合うためのものです。
人間関係に過度なエネルギーを使わなければならない職場では、仕事そのものへの集中力が削がれてしまいます。

「仕事がしづらい」「居心地が悪い」と感じるのは、決してわがままではありません。

仕事内容が自分の価値観と合わない職場

看護の仕事には、さまざまな現場や役割があります。どの仕事も大切で、必要とされているものです。
ただ、実際に働いてみて初めて、「自分が大切にしたいこと」と仕事内容が噛み合わないと感じることもあります。それは、決して間違いではありません。

価値観のズレを感じやすい場面

• 医療行為の多さ・少なさが、自分の想像と違っていた
• やりがいや達成感を感じにくい
• 専門性を発揮する場面が少ない
• 「この仕事を続けたい」と思えるイメージが持てない
• 自分の将来のキャリアが想像できない

こうした違和感は、働き始める前には気付きにくく、実際に経験してみて初めて見えてくるものです。

合わないのは、能力の問題ではない

仕事内容が合わないと感じると、「自分の努力がたりないのでは」「もっと頑張ればすきになれるのでは」と考えてしまうこともあります。

ですが価値観の違いは、努力で埋められるものではありません。
向き・不向きがあるのは、自然なことです。

チェックリスト｜こんな気持ちが続いてたら考えどき
次の項目に、いくつ当てはまるでしょうか。

☑︎仕事内容にやりがいを感じにくい
☑︎楽しさや前向きな気持ちが湧かない
☑︎「この先も続けたいと思えない」
☑︎無理に自分を納得させて働いてる
☑︎本当に自分がしたかった仕事なのかと考えている
☑︎他の働き方が気になってる

いくつも当てはまる場合、それは「甘え」ではなく、価値観の違いに気づいたサインかもしれません。

合わないとわかっていても、大切な経験

仕事内容が合わなかったとしても、その経験が無駄になることはありません。次の職場や日常で役に立つことが多いです。
実際に働いたからこそ、「自分は何を大切にしたいのか」「どんな環境なら続けられるのか」が、少しづつ見えてきます。

自分に合う職場を選ぶという考え方

合わない職場に無理に合わせ続けることが、必ずしも正解とは限りません。
環境を選び直すことは、逃げではなく、自分を守るための選択です。

合わない理由がはっきりしない時は、自己分析を通して、自分に合う環境や考え方を整理してみるのもおすすめです。
↓良かったら自己分析についての記事もあるので参考にしてみてください↓

転職する前に考えたい。看護師のための自己分析ガイド

「もう無理かもしれない」「仕事に行くのがつらい」そんな気持ちが積み重なると、自然と「辞めたい」という言葉が心の中で繰り返し浮かんできます。でも、その気持ちを一度立ち止まって、丁寧に整理してみてほしいと思います。一口に「辞めたい」といっても、...

noa-nurseblog.com

2025.05.20

まとめ｜合わない職場に気づいた看護師が次にできること

この記事では、看護師として働く中で「合わない」と感じやすい職場の特徴を整理してきました。
大切なのは、合わない職場があってもそれはあなたの努力不足や弱さではない、ということです。

人生の多くの時間は、仕事に使われます。だからこそ、我慢し続ける場所ではなく、自分が安心して前向きに働ける環境を選ぶことが大切だと思っています。

すぐに転職を決めなくても大丈夫です。まずは、「何がしんどかったのか」「どんな環境なら無理なく働けそうか」を整理するだけでも、次の一歩が見えてきます。

私自身、転職を重ねる中で合わない理由を振り返り、自分の価値観を整理したことで、「自分が何を大切にしたいのか」が少しづつわかるようになりました。

このブログは、人生のほとんどを占める仕事の時間を少しでも心から楽しく、納得して働ける職場を見つけるために書いています。
この記事が、今の働き方に悩んでる方にとって、自分の環境を考えるヒントになれば嬉しいです。

のあ

ここまで読んでくださってありがとうございました。

The post 転職前に知ってほしい｜看護師が合わない職場を選ばないための５つの視点 first appeared on 病棟未経験ナースの転職.

この記事の内容

1. 保育園看護師とは？
保育園看護師の主な役割
2. 保育園看護師の1日のスケジュール
3. 保育園看護師のやりがい
4. まとめ

保育園看護師とは？

保育園看護師とは、「園児の健康管理を専門に行う看護職」で、保育補助や保護者対応まで幅広い業務を担う仕事です。

保育園は病院のような医療機関ではありませんが、0歳から5歳の子どもたちはまだ免疫が未発達な時期。体調を崩しやすく、感染症が広がりやすい環境でもあるため、実は専門的な看護やケアのニーズが非常に高い現場です。

看護師を「保育士の一人」として配置基準にカウントできることもあり、近年では保育の現場で看護師を求める声が急速に高まっています。

「病棟での忙しい毎日から離れ、子どもたちの成長を支えたい」——そんな想いを持つ看護師さんにとって、保育園は今、非常に注目されているフィールドです。

保育園看護師の主な役割

保育園看護師は、子どもたちが安心して過ごせる環境を整える「健康管理の専門家」です。具体的な役割を5つのポイントに分けてご紹介します。

① 園児の健康管理と観察

• 登園時の検温・視診、皮膚トラブルのチェック
• 食欲や機嫌、日々の体調変化の確認

保育園での一日は、子どもたちの顔色や機嫌をチェックすることから始まります。0〜5歳の子どもたちは、自分の不調を言葉でうまく伝えられません。だからこそ、「いつもより元気がないかな？」「少し食欲がないかも」といった、看護師ならではの小さな変化に気づく観察力がとても重要になります。

② ケガ・体調不良時の応急処置

• 転倒による怪我、急な発熱・嘔吐への対応
• 受診の判断や保護者への連絡
• 不安に寄り添うメンタルケア

保育園では、予想外のケガや体調不良が起こることも日常茶飯事です。適切な処置はもちろんですが、何より大切なのは子どもたちの不安を和らげること。「痛いね、大丈夫だよ」と落ち着いたトーンで声をかけたり、「今からお熱を測るね」と次に行うことを優しく伝えたりすることで、子どもが安心できる環境を作ります。

のあ

私の以前の職場では、発熱でぐったりしてしまう子や、元気すぎて転倒し打撲してしまう子が多かったです。「どうすれば少しでも痛みが和らぐか」「安心してママ・パパを待つことができる環境の整え方」を常に考えながら園児と向き合っていました。

③ 保護者へのサポートとコミュニケーション

• 健康相談やアレルギーに関する説明
• 登園許可証や登園基準の案内
• 仕事で忙しい保護者さんへの心強いバックアップ
  
  保護者の方にとって、園に看護師がいることは大きな安心材料です。家庭でのケアについて相談に乗ったり、園での様子を伝えたりと、保護者に寄り添ったコミュニケーションも大切な仕事のひとつです。
  特に、仕事で忙しく、子どもの急な体調不良を心配される保護者さんからは、本当に感謝されることが多いです。 「お迎えに来るまで、看護師さんが看てくれていて助かりました」 「病児保育の情報や、家での看病のコツを教えてもらえて安心しました」 そんな言葉をいただける瞬間は、やりがいを強く感じるひとときです。

④ 感染症予防と衛生管理

• 園内の清掃や玩具の消毒などの消毒スケジュールの管理
• 季節の感染症（インフルエンザ・RSウイルス等）への対策
• 園児への手洗い・うがい指導

集団生活を送る保育園では、感染症の拡大を防ぐ「水際対策」が欠かせません。おもちゃの消毒や職員への衛生指導を行い、園全体の清潔を保ちます。また、子どもたちに「手洗いの大切さ」をクイズや歌を交えて楽しく教えるのも、保育園看護師ならではの楽しい業務です。

⑤ 保育補助（特に乳児クラス）

• 0〜1歳児の授乳やオムツ交換の介助
• 食事の補助や遊びの見守り

実は、業務の大きな割合を占めるのが保育のサポートです。特に乳児クラスに入ることが多く、子どもたちと密に関わります。保育士さんと協力しながら、日々の成長を間近で見守ることができます。体調不良時に、園でできる唯一の医療専門職として判断するという大切な責任があります。

保育園看護師の1日の仕事スケジュール

保育園看護師の1日は０歳児の保育補助をしながら、園全体の園児達の体調を見守り、安全に過ごせるようサポートしていきます。
病棟のように医療行為は多くありませんが、その分小さな体調変化に気づく観察力がとても大切になります。
目の前の園児と全体の安全の両方に気を配りながら、穏やかな時間の中で子どもたちを支えていきます。

保育園看護師の1日は、子どもたちの生活リズムに合わせて進みます。病院とは違う、穏やかで活気ある1日の流れをご紹介します。

● 08:00〜 登園・健康チェックと情報共有

朝は子どもたちが元気に登園してくる時間です。保育士さんと連携しながら、一人ひとりの検温や風邪症状の有無を確認します。 保護者の方から「昨日の夜に咳が出ていた」「少し食欲がなかった」といったお話を聞くことで、その日の見守りポイントが明確になり、小さな変化にもいち早く気づくことができます。

● 09:00〜 午前の保育補助と安全確認

この時間は0〜1歳児さんの保育が中心。ミルクやおむつ交換、おもちゃ遊びを通して子どもたちと密に関わります。 日常の触れ合いの中で、呼吸や表情の変化をそっと見守り、安心して過ごせるよう寄り添います。また、活発に動く時間帯なので、遊びの中での小さな怪我にもすぐ対応できるよう準備を整えておきます。

● 10:00〜 季節の活動（水遊び・お散歩）の見守り

夏の暑い時期は水遊びがメイン。皮膚の状態を確認しつつ、熱中症や脱水にならないよう、こまめな水分補給を促します。 それ以外の時期はお散歩へ。歩くペースや周囲の環境に気を配り、転倒などのアクシデントがあった際は、その場ですぐに応急処置を行い、子どもたちの不安を和らげます。

● 12:00〜 給食の見守りとアレルギー対応

安全に食事ができるよう、特に咳が出ている子の様子を注意深く見守ります。食欲がない子には、無理のない範囲で優しく声をかけます。 また、アレルギー対応は看護師の重要な役割です。誤食がないよう細心の注意を払い、安心できる環境を作ります。万が一に備え、園でお預かりしている「エピペン」の使用手順をシミュレーションしておくなど、迅速な対応への備えをしておくと安心です。

● 13:00〜 お昼寝（午睡）の見守りと事務作業

お昼寝中は、SIDS（乳幼児突然死症候群）を予防するための大切な見守り時間です。 うつ伏せ寝の子は優しく仰向けに戻し、咳き込んでいる子には上半身を少し高く（ギャッジアップ）して楽な姿勢に整えるなど、子どもが安全に過ごせるように見守ります。この間、そばで「保健だより」の作成や体調不良の記録整理、園の制作物のお手伝いなどの事務作業も進めます。

● 15:00〜 おやつの時間

14時半ごろから子どもたちが目を覚まし、お待ちかねのおやつの時間が始まります。みんなが楽しく安全に食べられるよう配慮し、午後の活動に向けて体調に変化がないか再確認します。

● 16:00〜 お迎え対応と保護者への共有

お迎えに来た保護者の方へ、その日の様子を丁寧にお伝えします。 「朝おっしゃっていた咳ですが、お昼寝中は落ち着いていましたよ」といった、朝の情報と照らし合わせた具体的な報告は、仕事で離れていた保護者の方に大きな安心を届けることができます。

まとめ：生活に寄り添う「看護」の形

保育園看護師の1日は、保育補助から応急処置、健康管理まで多岐にわたります。 病院のような高度な医療行為は少ないですが、毎日関わるからこそ築ける信頼関係があります。一人ひとりの個性に合わせた対応ができるようになると、子どもたちのわずかな表情の変化にも気づけるようになり、それが大きなやりがいへと繋がります。

保育園看護師のやりがい

保育園看護師として働く中で感じるやりがいは、病院勤務とはまた違った温かさがあります。私が実際に働いて感じた4つの魅力をご紹介します。

① 子ども一人ひとりとじっくり関われる

病棟のように慌ただしく患者さんが入れ替わる環境とは違い、保育園では毎日同じ子どもたちと関わります。 「昨日は登園時に泣いていた子が、今日は笑顔でハイタッチしてくれた！」といった小さな変化や、「できた！」の瞬間を間近で一緒に喜べることは、この仕事ならではの大きなやりがいです。

② 長期間にわたって成長を見守れる喜び

保育園では数ヶ月から、長ければ数年単位で子どもたちの成長に関わります。 入園したばかりの頃は体調を崩しがちだった子が、卒園する頃にはすっかり逞しくなる。そんな「発達のプロセス」に伴走できることは、予防医療と保育が融合した保育園看護師だからこその魅力です。

③ コミュニケーション能力が自然と磨かれる

日々の関わりを通して、子どもや保護者との信頼関係が深まりやすい環境です。

• 子どもへ： 言葉がまだ未発達な子への、表情や仕草を通じた関わり。
• 保護者へ： 専門用語を使わず、わかりやすく安心を届ける伝え方。 看護師としての「聴く力」「伝える力」が、現場での経験を通して自然とステップアップしていきます。

④ 「自分なりの看護」を形にできる

多くの保育園では看護師は一人配置です。そのため、園児の様子を見ながら「今は保健指導を優先しよう」「この子は少し様子を見よう」と、自分の判断で動ける裁量があります。 責任はありますが、自分の大切にしたい看護観（ケアの在り方）を形にできるため、主体的に働く楽しさを実感できます。

のあ

「一人で判断するのは不安…」と思うかもしれません。私も最初はそうでした。でも、迷った時は担任の保育士さんに相談したり、嘱託医の先生に指示を仰いだりして対応していました。周囲と連携する体制があるので、一人で抱え込まなくても大丈夫です。どんな職場でもチームで連携していくことが大事です。

まとめ　保育園看護師は「日常に寄り添う看護」ができる仕事

保育園看護師は、病棟のような高度な医療行為は少ないかもしれません。しかし、子どもたちの毎日の生活に寄り添いながら、その健やかな成長と安全を支えるという大切な役割を担っています。

特に0〜5歳の子どもたちは、体調の変化が激しい時期。日々の関わりの中で「いつもと少し違うな」という小さなサインに気づくことが、何よりの看護になります。毎日同じ子どもたちを見守るからこそ生まれる強い信頼関係は、保育園という場所ならではの宝物です。

また、保護者の方との距離が近く、日々のやり取りを通じて「看護師さんがいてくれて安心しました」と頼りにしていただけることも、大きなやりがいに繋がります。

看護師が一人配置の園が多い分、自分で考えて動く場面もありますが、保育士さんや嘱託医の先生と連携するチーム体制が整っています。決して一人で抱え込む仕事ではありませんので、安心してくださいね。

医療の現場とは違った形で、「子どもたちの毎日を守る看護」をしたいと考えている方にとって、保育園看護師は新しい自分に出会える素敵な働き方です。

のあ

今回も読んでいただいてありがとうございます。

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失業手当ってどんな制度？
自己都合退職でももらえるの？
バイトや再就職をするとどうなるの？

この記事では、そんな疑問に答えながら、

☑︎もらえる条件
☑︎手続きの流れ
☑︎金額の目安
☑︎気をつけたいポイント
☑︎再就職手当でもらえるお金について

をわかりやすく紹介していきます！

これから転職を考えてる方や、一度立ち止まっている方の参考になれば嬉しいです。

1、失業保険（失業手当）って何？

「失業手当（正式には基本手当）」とは、雇用保険に加入していた人が失業したときに新しい仕事が見つかるまでの生活を支えるために支給されるお金です。
突然の退職や解雇、契約期間の満了などで職を失ったとき、すぐに再就職活動を始められるように、国が支援してくれる制度です。

2、失業手当を受け取るための条件は？

失業手当をもらうためには、いくつかの条件があります。

☑︎雇用保険に離職日以前2年以内に一定期間（12ヶ月）以上加入していたこと
☑︎退職後、ハローワークで「求職の申し込み」をしていること
☑︎働く意思や能力があって、積極的に求職活動をしていること

会社都合での退職（倒産や解雇など）の場合はもちろん、自己都合の退職でも、条件を満たせれば受け取ることができます。

新人ナース

雇用保険ってなんですか？

のあ

雇用保険とは、働く人が失業した時や、育児・介護などで仕事を休むときに、生活を支えるためのお金を給付してくれる制度です。失業手当はその中の一つです。

新人ナース

でも加入するにはどうしたらいいんですか？

のあ

加入するには、以下の条件があります！
・1週間の所定労働時間が 20 時間以上（残業を含まない）
・雇用されてから31 日以上働く見込みがある人

大体の正規職員の人は加入できているはずです！

3、失業手当っていくらもらえるの？

受け取れる金額は、退勤前の6ヶ月間の給与をもとに「基本手当日額」が決まります
賃金日額の４５〜80％ほどが目安（大体60％と考えておくと分かりやすい）
給付期間は、失業の理由や年齢、雇用保険の加入年数によって変わってきます

・自己都合退職の場合：給付日数は90〜150日ほど
・会社都合退職の場合：給付日数は最大330日まで延長できることもあります

↓計算シミュレーション↓

実際に、月収25万円の場合の例を用いて表を作成してみました！
この時、賃金日額の45〜80％は仮に60％と考えて計算してみます

↓月収25万円の例↓

4、失業手当をもらうために必要なものは？

・雇用保険被保険者証
・離職票ー１・２（２枚）
・写真付き本人確認証書類（マイナンバーカード、運転免許証、パスポート）
・証明写真（縦３cm✖️横2.４）
・印鑑（いらないこともあるが、持っていくと安心）
・普通預金通帳（手当をもらう振込口座）

5、失業手当をもらうための流れ

１、退職後にハローワークで手続きをする
→「求職の申し込み」をハローワークで行う（受給資格決定日）
→雇用保険説明会に参加する
→失業認定報告書の提出

２、失業認定を受ける（通常４週間に１回）
→４週間に１回、ハローワークで失業認定を受ける
→認定日には、求職活動の報告が必要です

３、７日間の待機期間がある
→失業手当には７日間の待機期間が必ずあります
→自己都合、会社都合のどちらも同じ

４、自己都合退職は、さらに給付制限がある
→自己都合退職の場合、７日間の待機期間に加えて2ヶ月程度の給付制限期間があります。
→会社都合の場合、給付制限なしですぐに受給できる

５、条件が整えば、手当の給付がスタート！！
ここまでの手順をしっかり踏んで、条件が整うといよいよ失業手当の支給が始まります。

6、失業手当の注意点

「知らずに損した」などにならないように、事前に注意点をチェックしておきましょう！

①離職票が会社から届かないと、手続きできない
②すぐにはもらえない！支給までのタイムラグに注意
③求職活動が必須！
④アルバイト、副業に注意！収入があると減額・停止も…
⑤もらえる期間には期限がある！延長にも条件あり
⑥「自己都合退職」でも例外的に給付制限が免除されることも
⑦一度失業手当を受給すると、加入年数のカウントがリセットされる

↓詳しく説明していきます↓

①離職票が会社から届かないと、手続きできない

・離職票がないと、ハローワークで手続きできない
・会社からの発行が遅れることもある（早めに確認を！）

②すぐにはもらえない！支給までのタイムラグに注意

・７日間の待機期間がある
・自己都合退職なら、さらに2ヶ月間の給付制限もあり
・支給までの生活費に余裕を持っておきましょう！

新人ナース

この給付制限の間生活費が足りないので、アルバイトなどをしても失業手当を受け取ることはできますか？

のあ

はい！大丈夫です！
ですが、これにも注意点がいくつかあります。
・ハローワークに申告が必要→申告しないと、不正受給になってします！
・待機期間の７日間にアルバイトはしてはいけない
・「週20時間未満」かつ「正社員雇用の予定がない」

③求職活動が必須！

・失業手当は「働く意思」がある人が対象
・認定日ごとに求職実績が必要（ハローワークでの相談・求人応募など）
・認定されないと給付が止まることもある

④アルバイト、副業に注意！収入があると減額・停止も…

・アルバイトをすると、「就労」とみなされる場合がある
・1日4時間以上（週20時間以上）の勤務は、「就労扱い」で支給停止の可能性
・事前にハローワークに相談して確認しておくことが◎

⑤もらえる期間には期限がある！延長にも条件あり

・所定給付日数は最大でも330日（会社都合退職の場合）

↓自己都合の場合↓

・期限内に全て受給できなければ、残りは失効
・病気、妊娠などの理由で「受給期間の延長申請」は可能（要手続き）

⑥「自己都合退職」でも例外的に給付制限が免除されることも

・ハラスメント、長時間労働など正当な理由があれば、「特定理由離職者」扱いになることも
・医師の診断書や証拠があれば相談可能

⑦一度失業手当を受給すると、加入年数のカウントがリセットされる

・失業手当を受け取り終えた時点で、それまでの雇用保険の加入期間がリセットされます。
・例えば、5年加入していたとしても、一度失業手当を受給すると、それまでの5年の加入期間はリセットされます。その後にまた手当を受け取りたいと思った場合は、新たに12ヶ月以上、雇用保険に加入して働く必要があります。

7、就業促進給付ってなに？

・再就職の促進と支援が目的の給付
・一定要件を満たした基本手当の受給者が再就職した場合（再就職手当）や、アルバイト等に就業した場合（就業手当）に支給される

再就職手当をもらうための主な条件

・失業手当の受給資格がある人
→ハローワークに求職申し込みをしていることが前提

・失業手当の支給日数の残りが1/3以上の状態で再就職が決まる
→例）所定給付日数が90日以内なら、31日以上残っている必要がある

・再就職先で「1年以上働く見込みがある」こと
→雇用期間の定めがない、もしくは契約期間が1年以上ある

・再就職先が正社員、契約社員、パートなど、雇用保険に加入する働き方であること
→雇用保険に加入しない日雇いや短期バイトは対象外

・ハローワークに紹介された求人or自分で見つけた場合でも問題なし
→自分で見つけた求人は、就職前に必ずハローワークに報告する
→就業日までに失業認定を１回以上受けていること

・前職の会社と関係のない職場であること
→前の職場への再就職や関連会社はNG
例）同じ社会医療法人など

・失業手当の受給資格決定前から内定していた再就職先でないこと

・過去３年間に再就職手当をもらっていないこと

再就職手当をもらうための流れ

1、事前にハローワークに「就職が決まりました」と報告
2、指定の書類を提出（再就職先からの採用証明書、失業認定申告書、雇用保険受給資格者証）
3、審査を経て、再就職手当が振り込まれる（数週間〜1ヶ月程度）

新人ナース

再就職手当はいくらもらえるの？

のあ

失業手当の残りの60〜70％相当額が支給されます！

さいごに

私も初めは知らないことばかりで戸惑いましたが、知っておくと安心できます。「知らなかった」と後で後悔しないように、少しでも参考になれば嬉しいです！

手続きや制度の言葉って、難しく感じてしまいますが、知っているかどうかで安心感も大きく変わります。
このブログでは、これからも看護師さんや転職を考えてる方に向けて、分かりやすく役立つ情報を発信していきたいと思います。

良かったら、他の記事もぜひチェックしてみてくださいね☺︎

最後まで読んでくださって、ありがとうございました！

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実は、辞めること自体は悪いことではありません。
ただし、”辞め方”や”辞めた後の準備”を丁寧にすることで、あなたの今後のキャリアにもいい影響を与えます。

この記事では、入職して間もないうちに辞めたいと考える看護師さんに向けて、辞めるタイミング・伝え方・退職後にややるべきことまでをお伝えします。

早期退職でも大丈夫！でも辞め方は大事

・誰にでも合わない職場はある

・早期退職だからこそ、マナーを守ることで、「印象悪くならない辞め方」をしましょう！

・基本的な退職マナーをおさえるだけで、円満に次の職場へ

新人看護師のスムーズな退職のための事前準備

・直属の上司（師長）に早めに口頭で相談する（メールや電話はNG）

・引き止めに備えて退職理由を整理しておく（80％の確率で引き止められます）

・有給休暇が残っている場合は、師長と相談して日程を調整する

・病院の奨学金貸与をしている場合、返還方法を確認しておく（一括返済なのか、分割なのか）

・退職後、転職するか一度休むかを考えておく
→転職するときは、転職サイトで転職先を余裕を持った日程で見つけておく
→休むときは、失業手当の受給の確認をしておく（早期に退職すると受給できない場合があります）

看護師の退職っていつ伝える？　タイミングとコツ

・忙しい時間帯は避け、落ち着いたタイミングで相談する
繁忙期（GW、夏季休暇、年末年始などの連休）避けるのがベスト

・一般的には退職希望日の１〜２ヶ月前に退職の意思を伝える
※法律では、最低14日前に退職の意思を示すことで退職できますが、自社の就業規則の規定は必ず確認！

・ボーナス支給や夜勤シフト考えておきましょう

新人看護師でも使える退職理由の伝え方・例文集

ボジティブに伝えることが大事

◎例：
・「自分の適性を考え直し、別の環境でもっと成長したいと考えました」
・「以前から興味があった分野に挑戦したいと思い、転職を決意しました」
・「自分の体調やライフスタイルを見直す必要があると感じ、少し休養を取ることにしました」
・「働き方を見直し、自分に合った職場を探したいと考えています」
・「新しい分野で看護の経験を積みたいと思い、今回の決断に至りました」

×NG例：　
・「もう疲れたので辞めたいです」
・「人間関係が最悪だから辞めます」
・「給料が安いので辞めます」

これらは職場への不満をそのまま伝えているだけなので、印象が悪くなりがちです。退職理由や、今後の面接などでは「ポジティブな方向に言い換える」ことが大切です。

個人的な事情にするのもOK
・「体調不良が続いており、少し休養が必要だと感じた」
・「生活リズムを見直す必要があると感じた」

どの理由でも、「職場に不満があったから辞めます」という印象ではなく、将来を見据えた選択であることを伝えることが大切です。

退職までの引き継ぎ・退職マナーのポイント

・欠勤や無断欠席はNG

・最後まで仕事に責任を持つことが社会人のマナー

・自分の受け持っていた業務はメモ付き、もしくは手順書などで引き継ぐ

・お世話になった先輩や先生への挨拶やお礼を忘れないように

退職時のお礼の仕方は？　菓子折りの価格相場は？

・メッセージカードや菓子折りなど

・高価なものでなくてOK。気持ちが伝わるもので十分

・同僚やお世話になった人へは個別で一言添えると印象◎

菓子折りの値段相場（所属している人数にもよります）
▷1000〜3000円程度　軽いお礼や挨拶など、ちょっとしたお礼の場合
▷3000〜5000円程度　退職時のお礼として、職場や部署の方に配る時の場合

☆私の例
退職時は、プリセプターの先輩にメッセージカードとお菓子を渡し、全体へは、人数分の菓子折りの詰め合わせを渡しました。

退職後に返却する物品、必要な書類

返却物　健康保険被保険者証、社員証、名札、制服（クリーニング済）、ロッカーの鍵

必要な書類　雇用保険被保険者証、源泉徴収票、年金手帳、離職票、退職証明書

返却物は、リスト化して返却忘れのないようにしましょう。

退職後にやるべきことリスト｜失業手当・手続き・転職準備

・健康保険を「国民健康保険」に切り替えるか、「健康保険を任意継続」するかを決める
・失業手当の受給は、離職票が必要になることもあるので、確認しましょう

退職後の公的医療保険

□健康保険の任意継続被保険者となる条件
・健康保険の被保険者期間が継続して2ヶ月以上
・退職日の翌日から20日以内に申請する
・加入期間：最長２年間
・保険料：全額自己負担

□国民健康保険に加入する
・退職日の翌日から14日以内に市区町村に申請
・保険料：全額自己負担

失業保険（ハローワーク）の手続き

・条件を満たしていれば、受給可能
・自己退職都合でも、「1年以内の勤務なら手続き可能」
・離職票を会社からもらいましょう（退職日から２週間ほどで届く）

↓詳しくはこちらの記事を参照してください↓

失業手当の受け取り方

こんにちは、のあです！今回は、退職後の生活を支えてくれる「失業手当」について分かりやすくまとめてみました。失業手当ってどんな制度？自己都合退職でももらえるの？バイトや再就職をするとどうなるの？この記事では、そんな疑問に答えながら、☑︎もらえ...

noa-nurseblog.com

2025.06.05

転職準備

□まずはしっかり休養を！！！
・心も体も疲れ切っているので、しっかり休みましょう
・旅行や趣味に時間をかけるのも◎

□次の職場が決まっている場合
・その職場の事前学習を軽くしておく（面接採用時にどんな仕事内容か聞いておくのも◎）
・仕事が始まるまでに生活リズムを整える
・必要なものなどを揃えておく

□転職活動をする場合
・自己分析してから転職サイトなどに登録し、自分に合った職場を探す
・履歴書、職務経歴書の準備
・面接対策
・職場見学（できるなら自分自身が患者として受診し、雰囲気を見るのも◎）

退職後は保険の切り替えや次の職場探しなど、環境の変化もあってバタバタしがちです。少しづつ整理して、焦らずにひとつずつ実施していきましょう☺︎

新人看護師の退職の進め方✏︎ざっくりスケジュール

①自己分析を行う

②退職するか、しないか、部署異動したいと伝えるか決める

③退職すると決めたら、そのことの理由の整理をして師長に伝える（最低14日前〜２ヶ月前）

④転職するか、しばらく休む（失業手当の受給方法の確認も）か決める

⑤業務の引き継ぎをする

⑥ロッカーの掃除、返却物の確認をして返却する

⑦退職日に菓子折りを渡して、挨拶をする

⑧退職後、国民健康保険の手続き・失業保険の手続き・転職の時は次の職場の準備

⑨休養の時間を確保

↓自己分析の参考記事はこちら↓

転職する前に考えたい。看護師のための自己分析ガイド

「もう無理かもしれない」「仕事に行くのがつらい」そんな気持ちが積み重なると、自然と「辞めたい」という言葉が心の中で繰り返し浮かんできます。でも、その気持ちを一度立ち止まって、丁寧に整理してみてほしいと思います。一口に「辞めたい」といっても、...

noa-nurseblog.com

2025.05.20

まとめ｜気持ちよく退職するために、前向きな一歩を踏み出そう

退職は、あなたの将来のための大切な選択です。
「もう無理かも」と感じたときは、無理をせず自分の心と体を大切にしてあげてください。

1年目で辞めることに罪悪感を抱く必要はありません。大事なのは、「どう辞めるか」と「辞めた後の準備」を丁寧にすることです。

円満な退職は、あなたのキャリアにプラスの影響を与え、これからの看護師としての可能性を広げてくれます。
自分らしく働くための第一歩として、この選択がより良い未来につながることを願っています。どうか焦らず、自分のペースで進んでいってください。

のあ

最後まで読んでくださって、ありがとうございました

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一口に「辞めたい」といっても、その奥にある感情は人によってさまざまです。
・単に疲れが溜まっているだけか。
・自分でも気づかないうちに、心も体も限界寸前になっているのか。
・あるいは「こんな看護がしたいわけじゃなかった…」という違和感や理想とのギャップがあって、つらいと感じているだけか。

どの気持ちも”間違い”ではありません。
でも、そのまま流されるように辞めてしまうと、後で「辞めなくてもよかったかも」と感じてしまうこともあります。

だからこそ、まずは
「本当に辞めたいのか」「ただ疲れてるだけなのか」「もう心が限界で、今休養が必要あるのか」
を自分の中で見つめ直してみてほしいです。

もし、今の自分が「とにかく逃げ出したい」「毎日涙が出る」ほどの状態なら、まずは退職の前に”休む”ことや”部署異動という選択肢を持ってもいいかもしれません。
少し距離を置くことで、見える景色が変わることもあります。

逆に、体調はそこまで悪くないけど「なんとなくモヤモヤしている」「やりがいが感じられない」であれば、その原因を明確にするために、自己分析をしてみると自分のしたいことが見えてくるかもしれません。

自分がどんな看護師でいたいのか、何にやりがいを感じるのか。
この記事では、「転職を決める前にやっておきたい自己分析の方法」について、自分の気持ちや看護観を整理するヒントをお伝えします。

そもそも”自己分析”って何のためにやるのか

転職や働き方に迷ったときこそ、一度、自分の気持ちと向き合ってみることが大切です。
自己分析とは、自分の気持ちや価値観、得意・不得意、理想の働き方を客観的に整理すること。
今後の働き方を考えるうえでの”土台”となるステップです。

自己分析をするメリット

・自分にとっての「やりがい」がはっきりする
→どんな時に「看護って楽しい」と思えるのかが見えてくる

・苦手なことや合わない環境に気づける
→仕事内容、人間関係、忙しくてなかなか休みが取れないなど

・働き方の優先順位が整理できる
→収入？時間？スキルアップ？何を一番大事にしたいかが明確になる

・理想のキャリアや働き方が見えてくる
→自分に合った職場の条件がはっきりしてくる

・今の職場で改善できることに気づける
→実は環境を変えるだけで楽になることも

・転職するかどうか判断がしやすくなる
→続ける？辞める？どちらも前向きに選べるようになる

・面接でも”自分らしさ”を言葉にできる
→志望動機や自己PRに一貫性がでて、伝わりやすくなる

・これから転職する職場の失敗を防ぎやすくなる
→自分の軸があると、職場選びにブレがなくなる

このように、自己分析は「転職するため」だけではなく、自分を知って”納得のいくより良い選択”をするために必要な作業です。

今の職場での思いを振り返ってみよう

ただ「しんどい」「合わない」と感じているだけでは、本当の原因が見えてこないこともあります。
大事なのは、「何が」「どう」辛かったのかを具体的にすること。

・やりたい看護ができてるのか
・朝起きた時に、どんな気持ちで職場に向かってるのか
・どんな瞬間どんな理由で「もう無理かも」と思ったのか
・人間関係でストレスを感じる相手や場面
・勤務時間、休み、夜勤など、体力的にきつい部分
・自分をできない人間だと責めていないか

紙にも書き出してみると、自分でも気づいていなかった「不満の根っこ」や「続けたい気持ち」が見えてくることがあります。
「先輩ナースの言い方がきついだけで、仕事内容は好きだった」「人間関係が辛いけど、患者さんとの関わりにはやりがいを感じている」「人間関係は良好だが、仕事にやりがいが感じられない」
そんなふうに、気持ちははっきりと割り切れるものではなく、いくつもの感情が重なり合っていることがほとんどです。

辞める・続けるを決める前に、一度、自分の本音を丁寧にすくい上げてみることがとても大切です。

自分の看護観の自己分析

「どんな場面でやりがいを感じるのか」
「どのような人に、どんな看護を届けたいのか」
「1年後、3年後になりたい看護師像」
こうした視点で考えていくことで、自分が目指すべき看護の形が見えてきます。

たとえば、

▷急性期の現場で
　幅広い知識や観察力を活かし、急な容態変化や術後対応など、判断力が求められる現場で力を発揮したい

▷回復期の現場で
　病状が安定し、リハビリや社会復帰に向けて、患者さんと一緒に段階を踏んで回復していくプロセスを支えていきたい

▷慢性期の現場で
　患者さんやご家族が自分らしく生活できるように、生活に寄り添った支援を大切にしたい

▷ターミナルケアの場面で
　最後の時間を穏やかに、その人らしく過ごしてもらうために、体だけではなく心にも寄り添う看護に深い意味を感じる

▷看護に関わるさまざまな現場
・成人看護/小児看護/周産期看護
・ICU勤務/オペ室勤務
・病棟勤務（急性期、回復期、療養型など）/外来勤務
・介護施設/美容医療　
・保育園・保健室/検診センター　
・緩和ケア病棟/ホスピス　…など

「どの場面で、どういった人に、どのような看護を届けたいか」
それを言語化することが、自分にあった働き方や職場を見つける第一歩になります。

自分に合う働き方の自己分析

自己分析を通してわかるのは、「どのような職場が自分に合うか」だけではなく、自分がどんな働き方をしたいのかがはっきりしていきます。

スキルアップを目指したい気持ちや、プライベートや将来を大切にしたい思いは、人それぞれ違ってきます。だからこそ、自分の価値観にあった働き方を選ぶことで選択肢の幅が広がります。

たとえば、

□ライフスタイル重視の人に合う働き方
・残業が少なく、定時で帰れる
・希望休が取りやすい
・夜勤なし　or　少なめ
・通勤時間が短い

□結婚・出産・育児を見据えたい人
・育休、産休制度がしっかりしている
・時短勤務、日勤勤務など柔軟な働き方ができる
・保育園と提携がある

□キャリアアップ、経験を積みたい人
・専門分野で多くの経験を積める
・プリセプター、教育体制が整っている
・認定看護師、専門看護師の支援制度がある

□メンタル、健康を大切にしたい人
・人間関係が穏やかで、相談しやすい環境
・看護師数が充実していて、業務が分担されてる
・過度なプレッシャーが少ない職場
・無理なく働ける勤務体制（週休2日、シフト制）

□働き方に自由さを求める人
・派遣、単発、パートなどライフスタイルに合わせた働き方
・フリーランス、ツアーナース、イベントナースなど多様な働き方
・副業可能な職場

「自分にとっての心地よい働き方」を考えだしておくと、これからの選択がずっと楽になります。
迷った時は、「何を１番大事にしたいか」を問いかけてみてください。

辞めないという選択肢もある。今の職場でできること

「このまま続けていいのかな」「しんどい、疲れた、もう限界」
そんな気持ちを抱くことは、誰にでもあります。
でも、本当に辞めるしかないのか、一度立ち止まって考えてみることも大切です。

自己分析の結果、何が辞めたい理由なのかが見えてきます。
辞めたい理由を掘り下げると、意外と「仕事内容」ではなく、「人間関係」や「勤務形態」「理想とのギャップ」だったりします。

「働き方を変えたい」のか「環境を変えたい」のかを考えてみましょう。

辞めずにできる改善策・働き方の工夫

・配属変更や異動を相談してみる
・上司に業務量や働き方について相談してみる
・苦手な人とは業務中心に関わり、適度な距離感を保つ
・有給や休暇をとって一度リフレッシュしてみる

辞めないことが”成長”や”キャリア”につながる

今の職場を続けたからこそ、得られること・気付けることはたくさんあります。

・スキルアップ
看護技術の習得、幅広い看護知識、多くの症例数を経験でき、対応力を向上させられる

・人間関係のスキル
コミュニケーションのコツや、職場内での立ち回り方を学び、信頼関係も築ける

・転職活動でも有利になる
「継続して働いた経験」は、次の職場でも信頼や評価につながる大きな強みになる

まとめ｜これまでを整理して、自分を知る６つのSTEP

焦らず、比べず、自分に合った働き方を見つけていきましょう。
自分に向き合うのは、想像以上にパワーが入ります。だからこそ、意味があります。
自己分析がしやすくなるように、STEP６つ簡単に書き出してみました！
ぜひ、活用してみてくださいね。

STEP１　今の気持ちを書き出す
・つらいと感じる理由は？
・朝起きた時、次の日が仕事の時、どんな思い？
・実は自分がこんなに頑張っていたこと

STEP2　職場での経験を振り返る
・しんどかったこと
・嬉しかったこと
・「できていること」や「成長したこと」にも目を向けて書き出しましょう

STEP3　自分の看護観を整理する
・看護師として、どのような場面にやりがいを感じるか
・自分が大切にしたいケアとは？

STEP4　理想の働き方を考える
・どんな働き方がしたいのか（休み、収入、スキルアップ、家庭など）
・自分に合った職場の条件を書き出してみる

STEP5　辞めない選択肢も検討する
・働き方の見直しで変わることも
・部署異動を申請してみる
・一度休んで気持ちをリフレッシュするのも◎

STEP６　優先順位を決める
・何を一番大事にしたいか
・それが今の職場で叶うのか、それとも環境を変えるべきなのか
・1年後、3年後、5年後にどんな看護師になりたいのか

このステップを通して、自分の本音や理想の働き方が少しづつ見えてくるはずです。
迷ってる今だからこそ、自分の声にじっくり耳を傾けてあげてください。
自分を知ることで、新しい道がきっと見えてきます。

あなたの選ぶ道が、あなたにとって心から納得できるようになってほしいです。
小さな一歩かもしれませんが、”自分を知ろうとした時間”は、きっとあなたの力になります。
無理しすぎず、肩の力を抜いて、少しづつ前に進んでいってください。

のあ

ここまで読んでいただいて、ありがとうございました

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何度か転職を経験した私ですが、「これは失敗だったな」と思うことや、面接を受けて入職したものの「何か違うかも」と感じて、たった2日で辞めてしまったことも何度かありました。

看護師として働いていく中で、職場選びの難しさや、自分との向き合い方、そして”自分に合った働き方”とは何か。本当にたくさんの学びがありました。

今回は、そんな転職の失敗から得た気づきを、リアルな経験を交えてお話ししていきたいと思います。

【失敗談１】もっと医療行為がしたい　自分の気持ちに気づいた保育園での経験

私が保育園で働こうと思ったのは、PICUでの高度な医療現場で働いていくうちに心が疲れてしまい、もっと医療行為の少ない穏やかな環境を求めていたからです。

でも実際に働いてみると、思ったよりも医療行為を行う場面は少なく、健康な子どもたちの保育が中心で、いざ病児の子どもがいても保護者の方がすぐにお迎えに来るため、看護師の出番はそれほど多くありませんでした。

自分では「もう医療行為はあまりしたくない」「もう医療現場には戻れないかも」と思っていたけれど、実際に医療から離れてみて、初めて気づいたんです。
「看護師の資格を取ったんだから、やっぱり医療行為がしたい。」

今思えば、極端だったんですよね。最初に高度な医療現場での配属と、次に行った職場での看護師としての役割が。この気づきは働いてみないと分からなかったこと。保育園という場所で過ごす中で、看護師としての”やりがい”に改めて向き合えました。

【この経験からの学び】

今振り返ると、「医療現場から離れたかった」気持ちに素直になることも大切だったけど、「何が自分にとってやりがいを感じるのか」まで掘り下げていなかったことが、この転職の失敗だったと思います。

【失敗談２】高収入に惹かれて入職した結果　福利厚生を甘く考えていた私の失敗

内視鏡クリニックに転職したととき、私が条件で１番重視していたのは「お給料」でした。
立地もよく、給与面もこれまでよりも良く、さらに看護技術を磨ける。
「ここしかない！」と思って、すぐに決めてしまったんです。

でも実際に入職してから、福利厚生の確認をしていなかったことに気づき、後悔することになりました。

そして、いざ働いてみると、最初は社会保険ではなく医師国保に強制加入であることが判明。後から先輩看護師に聞くと、”申告した人だけ社会保険に加入できる“という事実でした。結局再度申請して、社会保険に加入し直したので、保険証が届くのに時間がかかってしまったのを覚えています。

【この経験からの学び】

事前にしっかり説明を受けていなかったこと、そして私自身が確認していなかったことが大きな反省点です。特に福利厚生については、聞きにくい内容ではありますが、最初から「どんな制度があるのか」「どんな条件で加入できるのか」を確認しておくことがとても大事だと学びました。

【失敗談３】”アットホームな職場”の言葉を信じた結果

求人サイトで紹介されていたその職場は、「先生たちが毎日笑い合っている」「スタッフ同士も仲が良い」と書かれていて、面接の担当者も「すごく楽しそうに働いてますよ」と言われていました。

でも、実際働いてみると、全然そんな雰囲気ではありませんでした。
内視鏡の検査件数を多くしていたクリニックなので、看護師は６〜８人ほどいましたが、仕事中はピリピリ感が漂っていて派閥も存在していました。

特にしんどかったのは、人の悪口ばかり言ってばかりで、自分は働かない人。仕事はしていても、態度が悪かったり、上司（経営者側）には良い顔して自分を優位に見せようとするような人もいました。

【この経験からの学び】

「人間関係が全てを壊す職場って、こういうことか」と痛感した経験です。
私がこのクリニックを退職した決定打は人間関係です。

看護師や医療関係の仕事ってチームワークがとても大切。なので、どれだけ条件が良くても、信頼し合える人間関係の中で楽しく仕事できるかってことは本当に大切だと思いました。

【失敗談４】なんとなく憧れて選んだ美容クリニック。でも実際は…

美容クリニックを受けようと思ったきっかけは、自分自身が美容クリニックに通っていたこともあり、看護師として「ちょっとやってみたいな」「私も綺麗になれるかも」という、ほんのりした憧れや好奇心、お得感からでした。

面接も無事に通って、「美容看護師」という華やかなイメージに、自分も少しワクワクしていたのを覚えています。

でも、いざ採用されてから冷静に考えてみると、患者さん（＝お客さん）は全て女性、スタッフもみんな女性。その職場環境や雰囲気に、自分には合わないかも…という戸惑いが生まれました。

私はどちらかというと、患者さんと気さくに笑いながら、自然体のコミュニケーションを大切にしたいと考えていました。だからこそ、美容クリニック特有の「丁寧で綺麗な接客」や”お客様”として対応する看護師スタイルがあまり向いてないという思いがだんだんと増していきました。

また、美容医療に対しても、「本当にそれをやりたいのか」と自問自答したときに、”自分もやってもらいたい”という気持ちが先で、心からやりたい仕事ではなかったということにも気づきました。

結局そのモヤモヤした気持ちは拭えず、入職する前に辞退するという決断をしました。
この時の転職は、ろくに自己分析をしなかったので、自己分析の重要性を改めて感じました。

【この経験からの学び】

・「なんとなく興味がある」だけでは続かない。職場と自分の相性はとても大切
・美容クリニックのような”接客✖️看護”の場では、明確な目的意識が必要
・働き方のスタイル（患者さんとの関わり方）も、自分の価値観に合うかを見極めることが大事

【失敗談５】辞め癖がついたかもしれない　何度も転職を繰り返した後悔

看護師として働いていく中で、私は何度も転職を繰り返してきました。
面接を受けて内定をもらっても、いざ入職になると「やっぱり違うかも」と辞退してしまったこともあります。

実際に入職しても、思っていた雰囲気と違ったり、自分の価値観に合わなかったりして、なかなか「ここだ」と思える職場に出会えず、転職を繰り返してきました。

「またすぐ辞めてしまった」という気持ちが積み重なっていく中で、気づけば「辞めること」が習慣のようになっていた気がします。

中でも、内視鏡クリニックでの経験は大きな転機でした。人間関係は最悪で、派閥や陰口など毎日が気詰まりな環境。でも、その中でも優しいスタッフや仲良くなったスタッフもいたおかげで、なんとか2年半は耐えれました。

「ここでまた辞めたら、どんどん経歴が悪くなってしまう」「何も続かない人だと思われたくない」そんな気持ちで踏みとどまっていたけれど、やっぱり限界が来てしまって、結局退職することになりました。

あの頃は、本気で思っていました。「私は看護師に向いてない。」「看護師自体を辞めて全く違う仕事をしてしまおうか…」と何度も考えたことがあります。

でもその度に思ったのは、「せっかく頑張って取った資格だし、まだもう少しだけ頑張ってみようかな」という気持ちでした。※今の勤め先に出会わなければ、看護師を辞めていたかもしれません。

そこから、「看護師が向いていない」のではなく、「自分に合う環境にまだ出会えていないだけ」かもしれない。そう思えるようになったのは、何度も迷って、立ち止まって、自分と向き合ったからです。

【この経験からの学び】

・辞めることは悪くない。でも「なぜ合わなかったのか」を考えて言語化することが大切。
・看護師が向いていないのではなく、環境や働き方が自分に合っていなかっただけかもしれない。
・転職を繰り返す自分を責めるのではなく、次の選択にちゃんと向き合うことが前進の一歩。

・環境や働き方、人間関係が合っていないのに我慢し続ける意味はない。自分に合った正しい職場を探すことが大事。

５つの失敗談まとめ

何度も転職を繰り返してきた私ですが、どの経験にも共通していたのは、「思っていたのとは違った」「福利厚生がない、条件が良くない」「人間関係が悪い」という内容でした。そのたびに迷い、悩み、自分を責めることがありました。

でも、振り返ってみると
その失敗だと思っていた経験が、今では「自分を知るきっかけ」になったと思っています。

私がしてきた転職の失敗

・医療行為ができず、やりがいを感じられなかった保育園勤務

・「アットホーム」の言葉を信じて入ったら、人間関係が最悪だったクリニック

・高収入に惹かれて、福利厚生を全く確認していなかった

・美容クリニックに憧れて応募したが、自分には合わなかったと気付いた経験

・何度も転職や辞退を繰り返し、「もう看護師やめようかな」とまで悩んだこと

確かに、遠回りだったかもしれません
でもあの時の迷いや失敗があったからこそ、「自分はどう働きたいのか」「何が合わないのか」を少しづつ言葉にできるようになりました。

そして何より、あのたくさんの経験が、今の自分の”看護”につながっています。
たくさんの職場で出会った人たちや、悩んだ時間があるからこそ、今、目の前の患者さんに向き合う姿勢や、自分らしい働き方ができているのだと思います。

転職、もしくは今の職場で悩んでいる方へ

私自身、転職を繰り返す中で、正直とても疲れてしんどい思いをしました。

だからこそ、こんな思いをする人が少しでも減ってほしいと思っています。

これから転職を考えている人には、できるだけ遠回りせず、自分に合った職場に出会って欲しい。
そのためのヒントや選び方を、私の経験をもとに伝えていけたらと思っています。

もちろん、実際働いてみないとわからないこともあります。でもその中でも、「こうしておけばよかった」「これは気をつけてほしい」といったことが、きっと誰かの役に立つと信じています。

仮に失敗だと思ってしまったことも、そこで積み上げた経験は決して無駄じゃありません。

だから私は、これからも看護師の転職ノウハウや、職場選びで大切にしてほしいことを、リアルな体験を通して発信していきたいと思っています。

のあ

最後まで読んでくださって、ありがとうございました！

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今回は、新卒1年目で転職することは大丈夫なのか？

そして、その後のキャリアにどんな影響があるのか？

そんな不安を抱えている方に向けて、私自身の体験をもとにお話ししたいと思います。

転職して良かったこと、後悔したこと、当時のリアルな気持ちを赤裸々に綴っていくので、よければ最後まで読んでいただけると嬉しいです。

新卒1年目でPICUに配属された私の現実

新卒で看護師として働き始めた私は、小児集中治療室（PICU）で配属されました。

本当は新生児集中治療室（NICU）を希望していたのですが、配属は希望通りにはいかず、初めての職場は、重症の子供達が運ばれてくるPICUという場所でした

大学を卒業したばかりの私は、社会人としても看護師としても１年目。
命と真剣に向き合う現場に、右も左も分からないまま飛び込むようなスタートでした。

もちろん、学生の時から「命を預かる仕事」だという覚悟は持っていたつもりです。
ですが、現実は私の想像を遥かに超えていて、「覚悟が足りなかった」というより、現実の重さに心が耐えきれなかったのです。

さらに追い打ちをかけたのが、先輩看護師のとても厳しい指導です。
新卒だし、先輩から厳しく指導されることは「それくらい当然」と言われるかもしれませんが、毎日毎日多くの指摘を受けてばかりで、心がすり減っていきました。

自分にできることはほとんどなく、何をしても叱られるたびに、少しづつ、自分の存在価値を見失っていきました。

人の命を預かるプレッシャー、常に張り詰めた空気の中での厳しい指導、何もできない自分
その全てが重なって、毎日泣きながら仕事に行く毎日でした。

そんなある日、これがずっと続くのかな…とふと思いながら、毎日、不安と葛藤を抱えたまま出勤していました。
そしてとうとう、心と体が限界を迎えたのか、全身に湿疹が出てきてしまったんです。
「ああ、もう無理だな、これ以上ここで仕事をしていると自分が壊れてしまう」
そうして、退職を決めました。

心も体も限界、看護師1年目で退職を決意し、毎日泣いていた日々からの解放

退職してまず感じたのは、大きな解放感でした。

「もう、あそこにいかなくていいんだ」「毎日泣きながら必死で手技を覚えて、ミスしないようにビクビクする日々は終わったんだ」そう思った瞬間肩の力がふっと抜けて、心がとても楽になったのを覚えています。

プレッシャーと恐怖の中で生きてきた時間が終わり、やっと呼吸ができるようになった
そんな感覚でした。

退職してからの私は、２〜３ヶ月ほどニートのような生活をしていました。
その時間は、ひたすら自分を癒すことに集中する期間しました。

海外旅行に行ったり、友達と沢山遊んだり、いろいろな場所に出かけたり

毎日を楽しいと思える時間にして、少しづつ張り詰めていた心がほぐれていくのを感じました。
あの時期は本当に楽しかったです！

ニート期間と単発バイトの日々

しかし、その一方で、私がニート期間中にふと強く感じたのは、「生きていくだけで、お金がかかる」という現実でした。

楽しく過ごしていても、貯金はだんだん減っていく。
「このままじゃまずい、早く仕事を見つけないと」そんな焦りがだんだんと強く感じてきました。

そんな中で私は、看護師専門の派遣会社に登録して、単発のバイトや派遣の仕事を少しづつ始めていました。
週に２〜３日ほど、デイケアや有料老人ホームでの看護ケア、重症心身障害の子供たちの看護ケアの仕事を中心に回っていました。

また、ずっと心にひっかかていた、「１年目で退職して、しかも病棟経験はゼロ。ICU半年しか経験のない私に、次があるのだろうか」「すぐに辞めてしまった私は、根性がないと思われるんじゃないか」

そんな思いが何度も頭の中をぐるぐると回り続けていました。
自己否定と不安の狭間で揺れていました。

看護師として病院復帰を目指すも、辞退した理由

「このままじゃいけない」
そう思い、私は再び看護師としても道に戻ろうと、ずっと働きたかったNICUのある病院を中心に転職活動を始めました。

いくつかの病院で面接を受けましたが、NICUの採用は難しく、『成人病棟なら採用します』と言われたところがほとんど。
その中でも、奇跡的にNICU科での配属をしてもいいと採用された病院もあったのですが、不思議なことに、まったく嬉しくなかったんです。
むしろ「また病院に戻るのか」と思った瞬間、胸がザワザワして不安が押し寄せてきました。

夜も眠れず、頭の中では「働かないと」「病院で3年勤めてキャリアを積んで１人前にならないと」と頭では思っているのに、心も体もブレーキをかけていました。

病院に戻ることを想像するだけで、動悸がしたり、気分が落ち込んだり
病院勤務になる直前まで復帰するかとても悩んでいましたが、「やっぱり私には無理なんだ」、「看護師が向いていないんだ」と思い、病院で働くことを辞退しました。

今でも、もし病院で働くことになったらあの時と同じ状態になると思います。

自己分析で見つけた新しい道

そこで私は、看護師としてのキャリアを１度見直すことにしました。
「キャリアを積みたい」というよりも、「もう病院で働けない」そんな気持ちの方が強くなっていたのです。

でも、「じゃあ私に何ができるんだろう？」自分が何をしたくて、何をできるのか。
そんなことを改めて時間をかけて自己分析しました。

その中でふと思い出したのが、PICUで子供と関わる中で感じていた、小さな喜びや温かさでした。
子供達ともっと穏やかに関わっていける場所があったなら、もう一度看護師として頑張ってみたい。そんな気持ちが湧いてきたんです。

保育園看護師という選択

そんな考えの中、看護師の転職転職サイトで、「保育園で看護師募集」という言葉が目に飛び込んできて、最初は「え、保育園に看護師っているの？」と驚きました。

気になって調べてみると病気や体調不良の子どもを預かる”病児・病児後保育”という仕組みがあったり、園児の体調管理や怪我の対応、職員の健康サポートなど、保育園でも看護師が必要とされていることを知りました。

それはまるで、保健室の先生のような立ち位置で、園の中の”安心”を支える役割。
そんなイメージがふっと浮かんで「ここなら、私にもできるかもしれない」と、希望が少しずつ芽生えてきました。

目に留まった求人には、「未経験OK」「小児科経験歓迎」といった言葉が並んでいて、PICUでの経験もきっと無駄じゃなかったと思わせてくれました。
給与は病院よりも下がるところも多かったけれど、その中でも条件の良い園を選び、思い切って応募することにしました。

また、保育園の看護師は働く場所によって勤務形態が異なりますが、私が応募した園では拘束時間が比較的少なく、「ここなら他のバイトと掛け持ちしながらでも働けるかもしれない」と思えたのも、応募を決めた大きな理由のひとつです。

心と時間に少し余裕を持ちながら、もう一度看護師としての自分を取り戻したい
そんな願いに、ピッタリ合っているように感じ、転職サイトの応募ボタンを押しました。

そしていよいよ、面接の日。コロナ禍だったため、Zoom面接で行われました。
慣れないオンライン面接に少し緊張しながらも、画面越しにお話しした担当の方は落ち着いた雰囲気で、こちらの話を丁寧に聞いてくれました。

これまでのPICUでの経験を話すと、「それはなかなか大変な現場ですよね、とても頑張ってこられたんですね」と、優しい言葉をかけてくれました。
「PICUのご経験があるとのことで、園児の体調変化にもきっと早く気づいてもらえると思います。ぜひお願いしたいです。」と、私の経歴を前向きに捉えてくれた言葉が心に残りました。

よし、保育園の看護師として、子供たちの成長や発達をそっと支えていけるように。
そして、風邪をひいてしまったり、怪我をしてしまった子どもたちには、安心して過ごせるようなケアを全力で届けよう。

そんな気持ちで、私は気合を入れて新たなスタートを切ることにしました。

保育園での看護師としての毎日

保育園で働きはじめてまず感じたのは、「健康な子どもって、こんなに元気なんだ！」という驚きでした。

もともと子どもが大好きだったので、毎日がとても楽しくて。子どもたちと一緒に笑い合って遊びながら、看護師としてというより、まるで保育士のように保育の時間を過ごしていました。

もちろん、風邪をひいたり体調を崩す子もいます。そんな時は、どうしたら少しでもしんどくならずに済むかを考えながら、ケアにあたっていました。

保護者の方が迎えに来られるまでの間、しっかりと看護をしていたので、「いつもありがとうございます」「見てくれて助かりました」と声をかけていただくことも多く、やりがいを感じる毎日でした。

保育園に通う子どもたちの家庭は、共働きの方がほとんど。だからこそ、保護者の方からの「看護師さんに子どもを見ていただけて本当に安心です、ありがとう」の言葉が本当に嬉しく感じました。

病院とはまた違うかたちで、「看護師として人の役に立てている」と実感することができた職場でした。

看護師キャリアへの思い

保育園での業務の中で、「やっぱり看護師としての技術やキャリアをもう一度積み直したい」という思いが強くなり、私は退職を決意しました。

特に当時の私は、採血ができず、それが理由で派遣やアルバイトなどの求人の幅が狭いことに焦りを感じていました。そこで、技術を身につけられる職場への転職を強く意識するようになりました。

その後、転職サイトで「未経験OK」と記載されていた内視鏡クリニックの求人を見つけました。
成人看護や消化器、成人看護はまったくの未経験でしたが、「教育体制が整っている」と書かれていたこと、そして「アットホームな職場で、先生やスタッフ同士が笑い合って働いている」といった紹介文にも惹かれ、思い切って応募しました。

また、お給料が比較的高めだったことや、勤務地が家から近いという点も私にとって大きな決め手になりました。

結果としては私はこの職場で2年半勤務し、採血、ルート確保、点滴、内視鏡介助などの専門性の高い技術を身につけることができました。

未経験でも、きちんと学べる環境とやり切る努力があれば、できるようになるんだなと実感した職場でした。

そして今では、派遣や単発のアルバイトでの求人に幅広く応募することができるようになりました。あの時、思い切って「学べる環境」に飛び込んで本当に良かったと思っています。

1年目で転職するメリット・デメリット・コツ

メリット

・今の職場を辞められる
・自分に合った職場を見つけられる
・キャリアの方向転換しやすい
・新しい職場でのリスタートがしやすい
・転職活動を通じて、自己分析ができる

デメリット

・経験が浅い
・新しい看護業務を覚え直すことになる
・再就職先の選択肢が限られることもある
・転職先も”理想の職場”とは限らない
・同期や友人と比べて焦ってしまう
・「すぐ辞めてしまう」と思われてしまう
・キャリアが積みにくい

1年目で転職するコツ

１、自己分析をしっかりと行う
まずは『自分が何をしたいこと、したくないこと、できること、できないこと』を明確にします。
給与、勤務地、福利厚生などの希望条件も含めて、ノートに書き出すと頭の中が整理できます。
実体験より、私は５回以上転職しましたが、その度に『今勤めてる職場で嫌なこと』『次の職場に求めること』を必ず書き出して整理していました。

２、看護師経験が浅いことは素直に伝える
経験が少ないからこそ、『これから学びたい』『スキルを身につけたい』という意欲を履歴書や面接でしっかりと伝えることが大切です。

３、教育制度が整っている職場を選ぶ
未経験や経験が浅い場合、教育体制がしっかりしているかどうかは大きなポイントです。
研修やサポート体制があるかを事前に確認しましょう。

４、できれば入職前に職場見学を！
できれば面接前に職場見学をしておくと安心です。
職場の雰囲気やスタッフの対応など、自分に合いそうか判断します。

５、病棟以外の職場を視野に入れる
できる方は病院へ転職することをお勧めしますが、それができない方は病院以外の転職先を探しましょう。病院以外の看護師が働ける職場って本当にたくさんあります。
いろいろな働き方ができるので、自分に合う職場が見つかりやすいです！

６、求人の「人間関係」のキーワードに注意！
「アットホーム」「仲良し」「スタッフが優しい」などの言葉がある場合、本当に人間関係が良好か判断することが大切です。（※これは実際の体験からのアドバイスです笑　実際は人間関係が良くなかったです。）ですが、こればっかりは入職しないとほとんど分かりません。
あとは、常に求人している職場にも気を付けましょう。離職率が高い可能性があります。

７、志望動機をしっかり言語化して、熱意を伝える
「なぜこの職場で働きたいのか」については、書き出して整理してから面接に臨むことが成功の鍵。「ここで何がなんでも働きたい」という熱意を言語化して伝えることが大事だと思っています。
あと面接は緊張しますが、必ず笑顔でしっかり受け答えすることができると、好印象を持ってもらえます。

看護師1年目で転職した私から伝えたいこと

保育園で働きながら、空いた時間には派遣やアルバイトのお仕事もしていました。
同時に求人サイトもこまめにチェックしていたのですが、病院・病棟未経験もしくはブランクがある看護師でも受け入れてくれる求人は、意外と多く見つかりました。

その中で感じたのは、「どんな場所でも、自分がどう努力して学び、専門性を高めていけるか」がとても大切だということです。
病棟経験がなくても、学ぶ姿勢や今後どう乗り越えていくかをしっかり考えて行動していけば、次の職場ではそれが評価される場面が多いと実感しました。

もちろん、これまでの経験も大切ですが、新しい環境では１から学び直すことも多々あります。
だからこそ、「新しいことを素直に吸収しようとする姿勢」がとても大事なんだと思います。

そして私は、これまでの経験と、これから新しく学んでいくことを組み合わせていくことで、自分なりの”いい看護”ができると思っています。
そういった考え方や姿勢は、きっと新しい職場でも生かしていけると思います。

私は1年目で転職しましたが、当時は本当に毎日がしんどくて、「病院ではもう働きたくない」と思うほど追い詰められていました。
だからこそ、あの時転職して本当に良かったと思っています。心からそう感じています。

今では、自分なりに看護師のキャリアを積めて、とても良い職場で楽しく働けています。

ただ、病院や病棟が嫌というわけではなく、「今の職場が合わない」と感じている方や、「病院勤務自体は続けれる」と思っている方は、まずは病院を変えて転職を考えてみるのも選択肢の１つです。
やはり、病棟での経験というのは看護師としてのキャリアを築く上で強い武器になりますし、それが必要とされる場面も多いのは事実です。

大切なのは、自分自身の心と丁寧に向き合いながら、「自分はどんな働き方をしたいのか」「何にストレスを感じているのか」「キャリアをどこまで積みたいのか」などを振り返り、しっかりと自己分析をしていくこと。
その上で、自分に合った職場を見つけていく転職につながるのではないかと思います。

のあ

最後まで読んでくださって、ありがとうございました！

The post 看護師1年目で転職。私の体験談と伝えたいこと first appeared on 病棟未経験ナースの転職.

現在私は、耳鼻咽喉科クリニックで働きながら、派遣やバイトなどの複数の職場を掛け持ちしています。

今の職場は、人間関係や福利厚生がとても良く、日々楽しく充実した生活を送っています。

この記事では、私自身がこれまで転職を繰り返す中で悩んでいたことや、転職して良かったと思ったことをお伝えしていきます。

看護師として、特に病棟未経験だった私が、どんなふうに職場を選び、どう気持ちが変化していったのか。

そんな経験を通じて、今職場で働いていてつらいと感じている方が、

「もしかしたら私も何か変えられるかもしれない」そんなふうに思えるきっかけになれば嬉しいです。

今後も転職のコツや職場の雰囲気、私なりの気づきを少しづつ書いていきたいと思っています。

もし気になるテーマがあれば、ぜひまた読みにきてもらえたら嬉しいです。

看護師７年間の経歴

PICU（小児集中治療室）

看護師としてのキャリアのスタートは小児集中治療室（PICU）でした。

入社前はNICUで働くことを希望していましたが、実際に配置されたのは重症の子どもたちが入院しているPICU。

毎日緊張の連続で、夢の中でもモニター音や子どもたちの泣き声が聞こえてくるようになり、寝ている時でさえ仕事をしているような感覚でした。

心が休まる時間がほとんどなく、入社２〜３ヶ月ほど経つ頃には、精神的な負担を強く感じるようになりました。

張り詰めた空気感と厳しい先輩からの指導の中で、次第に仕事に行くことが苦痛になり、通勤電車で嘔吐してしまうこともありました。

半年後には全身に湿疹も出てきて、心身の限界を感じて退職を決意。

その後は保育園２社、内視鏡クリニックなどで働き、医療・福祉・保育園など、さまざまな分野で経験を積んでいきました。

保育園編

保育園では、１社目が半年、２社目が３ヶ月で退職しています。

保育園をなぜ退職してしまったのかというと、看護師いらないよね？となったからです。

保育園での看護師の仕事は、主には０歳児の保育や病児保育、内服薬のある園児への投薬、アレルギーへの配慮、怪我や体調不良時の対応などが中心でした。

でも実際には保育士さんが対応していることが多くて、病児の子がいる日でも「今日は他の子ども達の保育に入ってください」とお願いされることがよくありました。

子どもたちは本当に可愛くて、元気いっぱいな子たちと過ごす時間はとても癒されました。

ただ、その一方で「自分は看護師として、この場でどれだけ役に立てているのかな」と感じることが増えていき、悩んだ末に退職を選びました。

その後、自分自身が採血すらできない状況に焦りを感じ、「看護師としてのスキルを磨いていきたい」と思うようになりました。

内視鏡クリニック編

そんな時、求人サイトで見つけたのが、内視鏡での検査を主としてる消化器内科のクリニックでした。

初めてのクリニック勤務で、初出勤の日のことは今でも鮮明に覚えています。

入職時に渡されるべき書類が渡されず、契約条件が曖昧なまま勤務が始まったことはとても驚きました。

その時点で少し不安を感じてはいたものの、「スキルを身につけたい」という思いから、まずは頑張ってみようと気持ちを切り替えて勤務を始めました。

業務は、内科と内視鏡検査（胃カメラ・大腸カメラ）の補助が中心で、覚えることは本当にたくさんありました。

小児の看護からは一転、初めて聞く医療用語や成人の基準値を一つひとつ覚えていくところからのスタート。

毎日が勉強の日々でした。

ようやく業務に慣れてきた頃、気づき始めたのは職場環境の違和感でした。

お給料の振り込みが遅れたり、提出した書類がなくなったり…。

看護業務以外の仕事まで任されることも多くなっていきました。他部署のスタッフも看護師がなんでもして当たり前という雰囲気になっていました。

中でも驚いたのは、トイレ掃除まで看護師の業務として行っていたこと。

トイレ掃除が嫌だったわけではありません。でも、受付や助手の方、診療介助のスタッフなど、他の職員は誰も掃除をせず、なぜか看護師だけが毎日それを担っていました。

みんなが使う場所なのに、自分たちは一切手を出さないそんな光景に、最初は本当に驚きました。

「これがこの職場での当たり前なんだ」と感じる一方で、少しづつ違和感が積み重なったのを覚えています。

辞めるきっかけになったのは、「誰に気に入られているか」で評価や待遇が決まってしまうような環境に、少しずつ違和感を抱くようになったことでした。

業務にあまり関わっていないスタッフが上の人に好かれているだけでお給料が上がっていく一方で、私はやっていないことを「やった」と言われたり、陰口を広められたりして、いつの間にか待遇が下がっていくような場面が何度もありました。

最初のうちは、「もっと頑張ればきっとわかってもらえる」と信じていました。

でも、どれだけ努力しても正しく評価されないままで、この先ここで働き続ける意味があるのかな…と、次第に感じるようになりました。

この経験を通して、私は一つの大切なことに気づきました。

スキルや経験ももちろん大事だけれど、それ以上に、「自分が安心して働ける環境かどうか」

「ちゃんと見てくれる人がいるかどうか」は、働き続けるうえでとても大切な要素なんだということです。

最終的に、私はその職場を2年半で離れることになりましたが、あの経験があったからこそ、今は“自分らしく、納得できる働き方”を大切にしたいという気持ちが強くなったと感じています。

つらい事もたくさんあり、思うように評価されない日々もありましたが、そんな中でひとつ、大きな出会いがありました。

当時から仲が良くて、退職後も毎日のように連絡を取り合う関係が続いていたスタッフの方です。

その後と現在

その後、クリニックを辞めてからは、1年ほど派遣やバイトをしながら、さまざまな現場で経験をしました。

短期間の仕事が多い中でも、それぞれの職場で学ぶことが多く、自分の働き方や価値観を見直すきっかけにもなりました。

そんなある日、以前働いていた内視鏡クリニックの仲の良かった方から、　　　　　　　　　　　　　　　　　　「知り合いの先生が耳鼻科クリニックを立ち上げる予定で、今ちょうど看護師さんを探しているんだけど、どう？」と声をかけていただきました。

そのご縁が、今働いている職場につながっています。

紹介してくれた方の存在があったからこそ、安心して新しい環境に飛び込むことができましたし、実際に働いてみると、人間関係がとても良くて、先生ともフラットに仕事ができていて、毎日がとても穏やかです。

待遇もとても良く、”ホワイト企業を通り越してクリア”と毎日思うほど理想的な職場です。

つらい経験があったからこそ、人との出会いや、自分が本当に大切にしたい働き方に気づくことができました。

転職を繰り返して気づいたこと

看護師として働きはじめてから、私はこれまでにいくつかの職場を経験してきました。

PICU（小児集中治療室）での勤務から始まり、保育園、内視鏡クリニック、派遣やバイトなど、気づけば何度も環境を変えてきたことになります。

かつての私は、そういった“転職の多さ”や“病棟経験がないこと”に強いコンプレックスを抱えていました。

「周りの看護師のようにキャリアを積めていないんじゃないか」

「こんな自分に、自信を持てる日は来るのかな」

そんな不安を、ずっと抱えていたように思います。

でも、職場を変えるたびに感じたのは、環境が変わるだけで、気持ちも働き方も驚くほど変わるということでした。

最初はうまく馴染めなかった場所でも、少しずつ慣れていく中で優しい先輩や仲間に恵まれ、仕事をひとつずつ覚え、

「あなたがいてくれて助かったよ」と言ってもらえた日には、何度も救われるような気持ちになりました。

内視鏡クリニックでは、厳しい環境や理不尽さに心が折れかけたこともありましたが、そこで出会った信頼できる仲間が、今の職場を紹介してくれたことで、働くことがまた前向きに思えるようになりました。

そして今、ようやく「病棟経験がないからダメ」ではなく、

「自分がどういう働き方をして、誰と関わっていくか」の方がずっと大事だと心から思えるようになりました。

転職を重ねたことで、自分の軸や価値観が少しずつ育っていき、

「今の私は、ちゃんと看護師として働けている」と、やっと胸を張って言えるようになった気がします。

職場に悩んでいる方へ伝えたいのは、

「今いる場所がすべてではない」ということ。

そして、「転職を繰り返すこと＝逃げ」ではなく、

「自分に合った場所を探すための選択肢のひとつ」だということです。

転職で悩んでる方へ

辛いと感じたまま我慢を続ける必要はありません。

自分に合った働き方や環境は必ずどこかにあります。

仕事は、人生の中でもとても長い時間を占めています。

だからこそ、毎日がつらい・楽しくないと感じていると、気付かないうちに心も疲れてしまいます。

私は転職を通じて、「自分に合った場所を見つけることは、自分らしく生きるためにとても大切なこと」だと感じました。

無理をして続けることが全てではありません。

もし今、少しでも「このままでいいのかな」と思っているなら、それは環境を見直すサインかもしれません。

もちろん、どんな職場でも最初は覚えることが多かったり、努力が必要な場面もたくさんあります。

「できないことを乗り越える努力」は、どの環境でも少なからず必要だと私は考えています。

でも、どんなに頑張っても、どうしても自分に合わない環境もあります。

努力と環境そのどちらかが問題なのかを見極めることが、とても大切だと思うんです。

「今」がうまくいかないからといって、あなた自身の価値が決まるわけではありません。

自分の価値は自分で決めていくものです。

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。

このサイトでは、そんな悩みや迷いを抱えている方に向けて、少しでも「私も変われるかもしれない」と思ってもらえるような情報を、これから届けていきたいと思っています。

のあ

最後まで読んでくださって、ありがとうございました

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